おはようございます！
わたしはずっと
体力がないことを
コンプレックスに思っていた
とこのブログに
時々書くことがあります＾＾
むかしは
お昼にちょっと外食するだけで
疲れて帰ってきて
数時間寝ていないと
回復しないような感じでした（笑）
夜友達とお出かけしても
帰ってくると
熱が出ている・・・・なんてことも
しばしばありました。
なのでわたしの体力は
世間一般からすると
たぶん４０%くらい
はたまたそれ以下かも・・・
と思っていた時期があった。
ホテルに泊まる時はたまーに、ルームサービスも頼みます
この時は海鮮あんかけ焼きそばを食べました
美味しかったな＾＾
しかし
『体力がない・・・・
だから
好きなことができない・・・』と
悩んでいることに
あるとき、嫌気がさして
やーめた・・・・した♡
毎日を
元気ハツラツに
とか
テンション上げていく・・・
（テンションあげなきゃ）
とか
もともと
こういうノリが苦手なタイプでもあるけど
そうやって
じぶんを追い込むのを辞めたの。
そしたらね
『体力不足』という悩みが
まっさら綺麗になくなったのだ。
『朝起きたこと』を
できたことに数える。
『歯磨きできたこと』を
できたことに数える。
なんなら
なんの指令も出さなくとも
数えきれないくらいある
わたしのからだの細胞が
指令なしに動いてくれていること。
当たり前のように
呼吸ができて
当たり前のように
思考できていること。
これを
『体力満点』とした♡
それでは今日も素敵な１日を。
HAVE A GOOD DAY ~