おはようございます♡
毎年お正月は
あまりお家から出ず
まったり、ゆっくりが
わたしの恒例となっています＾＾
初詣は落ち着いた頃に
ゆっくり行くのが好きです
去年『辞める』と
決めたことのひとつに
『ストレスに感じる
スマホの使い方』があります。
なんの目的もなく
ダラダラとスマホをいじっているのが
本当にいやだったのです！
特に嫌だったことは
ストレスになるものが
目にはいること。
嫌だな〜とは思っていたものの
なかなか、辞められない
一種の依存症のようなものに
なっていたと思います。
今となっては
刺激すら
そこからもらっていたように
思うのですが
これからは
好みの刺激を受け取ろう
と決めました
去年の１年間で
わたしがよくみていたSNSは
X（旧twitter）と Tiktok です。
Xはわたしが大好きな
スケーターの情報を得るため。
tiktokは
少しのあいだ
投稿もしていたので
それから見るようになりました。
しかし、やっぱりアプリが入っていると
開いちゃうのが人間の性（笑）
気づいたら
目的がないのに見ちゃう。
先日フランス人のお友達と話してて、今年の夏の旅はタイに行けることになりそうです
タイには乗り換えでちょこっと寄ったことしかないのですっごく楽しみ
また本格的に決まったら、旅についてもブログ記事にしていきますね＾＾（私黒髪なのですが、地毛で茶色も入ってます！色彩編集したら茶色目立ってますね）
そしてXやtiktok って
けっこう
心ないコメントやケンカ
暴力的な動画
変な記事とか・・・・
気持ちが重くなったり
イライラしたり
嫌になるようなものを
目にすることがおおい。
それが
わたし自身の
おおきなストレスになっていることに
気がつきました(･_･;
もちろんちゃんと理由があって
ダウンロードしたし
嫌な気持ちになるたびに
じぶんの感情を聞いたりしていたけど
やっぱり好みじゃない・・・（涙）
わたしの場合
いろいろなものを見過ぎちゃうと
じぶんが思っている以上に
うけとりすぎちゃうのです。
もちろん良かった点もあって
偶然、欲しかった情報をひろったり
セレンディピティを感じることも
確かにおおかったので
そういう情報は
これからも受け入れます。
（受け取る方法はなんでもいいです）
という在り方の上で
今年は
ますます自分のやりたいことに向けて
時間を使っていこうと決めました♡
ダラダラスマホ
たまには良いけど
やりすぎも良くない
これってやっぱり
バランスが大事なんですよね。
だって一生を掛けて
スマホをダラダラ
いじってたいわけじゃないから
他にもたくさん
やりたいことあるじゃないですか？！
好みじゃない
時間の使い方は
どんどんやめていく！
そのあいた時間には
必ず新しいものが入ってきます＾＾
それでは今日も素敵な１日を♩
HAVE A GOOD DAY ~ ！！