おはようございます＾＾
私がいつもブログの更新を
朝の６時に設定しているのは
朝１日がスタートするときに
少しでも前向きなエネルギーを
送れたらいいな〜という
私の願いがあります♡
なので朝５時に起きて
ブログを書いている訳じゃないけど
伝えたいこと・感じたこと・学んだことを
たくさん記事にして
毎日朝の６時にちゃんと
メッセージが公開されるように設定しています＾＾
これからも
朝6時に更新するつもりでいます
最近『元気』について考える機会がありました♡
私はずっと体力がないことが嫌で
人一倍疲れやすいし
人と同じように正社員で８時間働けない
やりたいことも全然できない
少し外に出ると数時間はベッドから出れない
などその他にも
いろんな悩みを抱えていました(･_･;
いま思うと
『体力がない＝元気がない』
という設定になっていたのかもしれません。
昨日愛犬たちのお散歩にいったとき、お月様とピンクの空がとっても綺麗で写真撮ればよかったなーと後悔
今日からは、スマホ持っていくようにしようと思います
毎日ポジティブに元気よく
ハツラツと生きていきたい
と本気で思っていました（涙）
ですが
そうやって無理して
元気よく
ポジティブに
ハツラツと
在ろうとすればするほど
私には苦しかったし辛かったの！
そもそも元気とは？
ポジティブとは？
ハツラツとは？
いまの私にとって元気とは
毎月やってくる女性ならではの
４つの波そのもので在れること♡
・デリケート期
・絶好調期
・やや下降期
・イライラ期
私たちはこの４つの波を
毎月くりかえしています♩
ポジティブとは？
ネガティブとは？
これはポジティブこれはネガティブと
いちいちわけなくてもいいってことにした＾＾
いちいち分けるからおかしくなるんだな〜♡
どっちも対等。
ハツラツとは？
感じたままの私で在ること
いま感じたままに過ごしていることが
新鮮でピチピチ
ハツラツしているってことにした♩
こんな風に在れることが・・・・
いまの私のままで
オッケーで在れることが・・・・
毎日を簡単にHAPPYに過ごせる♡
今ではちゃんと
じぶんのやりたいことが分かるから
エネルギーも真っ直ぐに
注いでいくことができるようになりました＾＾
わたしにとっては
すごく大きな変化だな〜って感じて嬉しい
それでは今日も素敵な１日を♡
HAVE A GOOD DAY ~ ♩