5日目♪なんかやけ食い？

排便なし
★体重:－
☆体脂肪率:－

●朝ごはん

アルトバイエルン2本
ブランパン1こ
低糖質ジャム
ブラックコーヒー

●昼ごはん
ブランパン2こ
→ハム、チーズサンド
→マーマレードサンド
豆乳
ブラックコーヒー

●夕ごはん
焼酎ハイボール500ml.
アーモンド15こくらい？
小魚アーモンド 小袋5くらい？
豆乳おからクッキー1
鶏手羽の塩コショウ焼き 10本
チキンナゲット2こ(マクドナルド)
低糖質あんこ(低糖工房)100gくらい？


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