2日目♪

排便なし
★体重:50.6㎏【－0.5㎏】
☆体脂肪率:24.7%【－0.8%】
→目標体重まで、あと－7.6㎏

●朝ごはん

ゆで卵とワイルドスモークのチーズ焼き
ブランパン1こ(ローソン)
おからバターケーキ＋白いネオソフト

●昼ごはん→マクドナルドにて

プレミアムコーヒー(ミルクのみ)
シャカチキ？(レッドなんとか？)

●夕ごはん
焼酎ハイボール500ml.
かつおのたたき
焼き厚揚げの温泉卵のせ
おからバターケーキ2こ＋白いネオソフト


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