筋トレ日和

筋肉は裏切らない！！！

ので、

2日ぶりにジム行ってきました

今日は筋トレメインだったので

筋トレ軽くウォーキングして終了

マルチビタミンが配合された

抹茶ラテ風味のプロテインを飲みながら

一駅分歩いて帰宅

今週もあと2日でおわり

がんばるぞー！