ワンプレート

本日の一食目のごはん。

めんどくさいからワンプレート。

牛肉とエリンギのおろしソース、ブロッコリー＆トマト、

キノコのお味噌汁。

体重は停滞気味。

奈美悦子！？

楽天で注文した玄米がまだ来ないので

これを炊いてます。

「雑穀アドバイザー　奈美悦子ブレンド」。

っていうか、奈美悦子って雑穀アドバイザーなん？

知らんし！！（笑）

まながつおとたけのこの味噌焼

今日のごはん。

まながつおと筍の味噌焼、ホウレンソウの辛し和え、

卵とエノキのお味噌汁。

筍がおいし～(>_<)

私は筍が大好きで、顔にブツブツができるまで

食べたことがあります←アホ。

食べ過ぎには注意

旬のものを旬の季節に食べるって、幸せ

おはようございます

おはようございます

いつもまだ眠たいのに目が覚めて、これ以上は

寝れないのです

寝ても疲れ取れへんしね・・・

半年間の海外生活では、よく寝れたのに(>_<)

日本に帰ってくると途端にこの様です。

やっぱり私は常夏の国のほうが水に合うのかな

食欲もあんまりないし、もうちょっとゴロゴロしてよう・・・

ダイエット始めて－2キロ！やった！！

免許更新

今年は5年ぶりの免許の更新

それまでには何としてでも顔痩せしたい。

そして今日もオイルでマッサージ・・・

おやすみなさい