眠たい

生理中なので凄い眠たい

ん？あれ？頓服も飲んだ･･･どっちの眠気だろ？(笑)

今日の体重95.2キロ

昨日の食事

朝→ゆで卵

昼→カニカマ、刺身2切れ、ご飯二口

夕→シチュー2杯、ご飯少し、サラダ

間食→モンブランケーキ

糖質多い