一昨日  HCで買ってくる物あったのに

湯たんぽだけ買って
そそくさ帰ってきてしまった







今日の焼き立て   レーズン🥖

米粉3割入っています




家入ってすぐに気づいた


換気扇のフードフィルター買いに行ったのに・・


しょうがない

今日は掃除だけやって、貼るのは明日にしよう


目標は月一なんですよ


でも、なんやかんやと遅れ気味になる


換気扇掃除


みなさん どのくらいの頻度で掃除していますか❓
強い洗剤は使わないのがモットーなので、
(というか、使えない体です)ヒドイ汚れになる前にお掃除する
これしかないです

困ったことに一番近くにいる娘に理解してもらえない

汚れは
化学の力を借りなければ落ちない!と言い張ります


そうであれば、汚れは完全に落ちなくていい


これは 私の思いです


お風呂の赤カビが気になってしょうがないという娘

カビキラーが欲しいと言っています


使ってほしくないです


カビキラー回避出来る方法があったら
教えていただきたいです


キッチン周りは重そう使いました






メッキのヤカンだと思うけど、磨けばこんなピカピカ


こんなヤカン使っているからアレルギー体質になった???

まぁ  それはさておき


冷蔵庫回りを拭いて、冷蔵庫の上の部分って
埃と油くっ付いて  ベタベタになってる

2度拭きで💮





今朝はキッチン使用中だったから
(パン作りね!)

即席でこんな朝ごはん↓↓


玄米と
干し野菜で焼き飯
干し白菜  干し大根  人参ぬか漬け
ゴマ  かつお節  塩  醤油

干し大根で即席の汁物
干し大根   かつお節   ゴマ  醤油
刻みネギ          これをお椀に入れてお湯を注ぐだけ       干し大根の旨みが出て優しいおいしさです

*玄米はあくまで私だけです
ニコは玄米は絶対🆖    別に白米を炊いています



大根1本が中途半端に残ったら、
とりあえず干し
刻まなくていいんですよ
輪切りで👌

干し大根 を  即席汁物の具

使えますよ!!




野菜は  残さずに きっちり食べましょうネ!!

野菜生活で
毎日のお通じも👌です


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