こんにちは、のりぴーです
さて、前回のの続きです。
ひさびさの抜毛症
美容室に行きたいけれども行けない私
読んでない方はどうぞ↓↓
逃避行為で頭皮を掻く
（なんでやねん！！ウソやろホンマ！！）
コレがやめられなかった私です。
やめたくてもやめられず
痒い→掻いたらあかん→掻いちゃった→自己嫌悪
鏡に映る自分を見るたび
zoomで自分を見るたび
（これ、地味にボディブロー）
凹んでいました。
でも、ある日
大好きな友達とお茶することになりました
その時
あ、これチャンスだ今だ
今だと思った私は
ずっとずっと買いたかった《香水》を
その日に買うって決めました。
（美容室ちゃうんかーい
そう、また美容室へ行く勇気はなかったの）
そう、また美容室へ行く勇気はなかったの）香水買うって決めたけど
自分だけでは決意が揺らぐと思い
買うからついてきて！一緒に行って！
と友達にお願いしました。
これね
ネットでポチっても良かったけど
ショップで香水を買い
素敵な香りに包まれて
その場で渡してもらうイメージしたら
絶対これ、気持ちいいやつ
セロトニン出るやつ〜
と映像も感覚も五感フル活用で
ニヤニヤしてるわたしのイメージ湧いたから
・素敵な香水を買う
・大好きな友達に会う
その日のわたしを
「綺麗なお姉さん設定」
にしてみたのです！
お気に入りの服を着て
スニーカーをヒールに替えて
メイクも濃いめ
背筋もシャンと伸ばし
香水購入の扉を開いたのですーー
とはいえ、のりぴーさん
小心者でネガティヴ思考が顔を出す
せっかく買いに行ったのに
値段にビビって直ぐには買えず
その日に買うって決めたから
友達にもついてきてもらったし
今買わなかったら買えへんよ！
って思考の声と
こんなお金使って無駄ちゃうの？
ほんとに欲しいって思ってるん？
ネットで安いやつ買っても一緒ちゃうの？
って思考の声
さらには、ショップ店員さんが冷たい目で見てるように感じる
ぶぇーーーんもう嫌だー
もう嫌だー（もう買わずに帰る、、、ブルブル）
となったのですが
さすが！その日は友達と来てたやん
一旦ブレイクタイム。
あったかいコーヒーのんで
「もう買えなかったらしゃーないし」
と開き直り
色々おしゃべりしてたら
あっ、買いに行こ！決めた！早よ行こ！
無事に香水が、買えたのです
（ここまで長いな。笑）
でね、買って良かったのですが
毎日、毎回、この香水を使うたび
あっ、綺麗になっちゃう〜
あっ、いい女
あっ、美人み〜つけた
と、鏡の前で言い聞かせてるのです
毎朝、起きてすぐ
シュッてするだけで、
「綺麗ないい女」設定！
朝起きるのがしんどくて
あー、寝不足すぎるって思う時も
ひとまずシュッ！→
そんなこんなを、1ヶ月ほど続けております。
そしたらね、ついに、
美容室への扉が開くのです〜
つづく
（長いわ！！笑）
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