こんにちは、のりぴーです
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最近私がしてることは
お風呂でデトックス
(お風呂デトックス、フロックス?クロックス?え?!)
お風呂で、バスソルト入れて〜
と思った方、半分正解半分残念でした〜
最近の私、主人が娘をお風呂に入れてくれる事が増えまして。
そしたら、1人でお風呂に入れるわけでして。
お風呂時間がデトックス時間になっております
バスソルト入れる時もあるんですが
最近のわたし、お風呂に入ると
気づくと号泣してる=デトックス
んですね。ハイ。
シクシク(´;ω;`)泣くとかちゃうで。
ほんま、号泣(இдஇ; ) (இдஇ; ) (இдஇ; )
こっち。
わたしの中で、溜めてた感情があって。
ほんとに些細な事で、一瞬で見逃すやつとか。
(私の場合)
・今日職場で会った〇〇さんの態度
・電話の切り方
・話が噛み合わなかった
・眉毛が上手くかけなかった
・トイレ我慢した
・寒かったのに言えなかった
・服に違和感感じた
etc、そーゆー些細なことから始まって
ちょっと重めなやつへ進む。
・あの子はいいな、なんで私は?って嫉妬
・期限付きで焦る案件
・お支払い案件にザワザワ
・なんで私は〇〇なんだろう?
・これからの私、過去の私
etc
そして、そこにあるわたしの感情をみつけ、感じる。感じる。感じるーーーーーー。。
えっと、、、
お風呂上がり、目パンパン(இдஇ; )です。笑
でもね
1人になれた安心感、
お風呂であたたまりホッとして、
身体がほぐれ、心がほぐれる。
そしたら、号泣(இдஇ; ) (இдஇ; ) (இдஇ; )しても後に残るのは解放感や、安心感。
そう、デトックス。
この、空いたスペースに、私は何を入れるのか?
あなたなら、何を入れますか?