こんにちは
未来創造心理カウンセラーの のりぴーです
共依存から相互依存へ
甘くて優しい世界を広げる
自己受容を広げるため、活動しています
☆
共依存あるある
自分がない(あってもごくごく少ない)故に、他者の意見を求めてしまう
(例)
みんな、どー思うの?
みんな、やってるの?
みんな、何て言うかな?
みんなは、どーする?
☆
えっ!?わたし?!
って思った人、あなたは悪くないので安心してください
これ、全部無意識にやってしまうこと。
だから、意識して
私は、どー思う?
私なら、やるかな?
私は、何て言ってる?
私なら、どーする?
って、一つ一つ丁寧に向き合いましょう
自分自身と向き合って
「安心」を選んだ人がいます
今まではしなかった選択
それをする時って
勇気もいるし不安にもなる。
けれど、出来なかった事を出来た
新たな世界を覗いてみた
勇気を出した
そんなあなたを、私は素晴らしいと思います
みんなが何と言おうと
私はいいよそれでいいよ
って言うから。
だから、ゆっくり、
安心を味わってくださいね
今ここのわたしを味わってくださいね
幸せの天才スナイパー
狙った人はみんな昇華決定
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