タイムラグ〜がんばれワタシ！幸せ引き寄せ講座にて♡

今日は、

らいくみさんの講座

［依存症家族のための幸せ引き寄せ講座］

だった

わたしはアシスタントとして参加させてもらってる♡

相変わらずキレキレのらいくみさん♡

の、可愛い声を聞きながら

みんなの変化や心の中を聞いていると

現実に落ち込む

結果が欲しい

まだ悩んでるのが恥ずかしい

って、

わかるーーー！！！

わたしのことですか？！？！

わたしの心の中を代弁してくれましたか？？

って叫びそうになるコメントが笑

☆☆☆

カウンセリングを受けたり

自己受容を学んだり

自分に向き合っていくと

心は確実に「楽（らく）」になる。

なるんだけれども、【嫌なこと】は起きるし

望んでない現実が現れることがある

辛いよねーー

くるしいよねーー

なんでー？やっぱりわたし間違ってるのー？

って不安になるよねーー

でも、それは【タイムラグ】

踏ん張りどき！！

だから、自分を責めなくていいし

むしろ、自分を安心させるために何ができるかな？って視点を持つ

今！ホッとするには？？

今！できることは？？

今！わたしが！

わたしのために！できることはーーー？

タイムラグ中の

嫌な事や望まない現実が来た時

わたしの場合は、、、

どうするのがホッとするかなぁ？

・誰かに聞いてもらう

・娘をぎゅーっとする

・あったかい飲み物飲む

・いい香りの香水をひとふり

今！今！今できること。

がんばれワタシ❤️

タイムラグを楽しめるくらいになるといいな