こんにちは、のりぴーです。
接触障害（過食嘔吐）の私。
『負の感情を感じる』ことは
できるようになってきました。
寂しかったね
さみしいね
辛いね
恥ずかしいね
悔しいね、、etc
が、それを中にとどめてしまいがちです。
・バカヤロー
・ふざけるなー
・嫌いやー
・しんどすぎやろー
・もう嫌やー
と「吐き出す」こと。
ついつい出すのが怖くて、出せずにいると、過食嘔吐という症状にでます。
ほんとは、この気持ちを口にする（出す）ことができれば、過食嘔吐、必要じゃなくなるのかな！？！？
まだまだ下手っぴな私は、こんなんありつつ
軌道修正しつつ、今日もボチボチ生きてます
