ちょっと疲れた→ひと休み♡

おはようございます

昨日は、身体と頭が疲れていたので、早く寝ました。

おかげでスッキリ起きれたのりぴーです☆

身体を休めるのはもちろんですが

心が疲れた時、ひと休みしてますか？？

ついつい頑張ってしまう。

ついつい頑張れてしまう。

でも、ほんとはしんどい時ありますよね

人間だもの

心を休めるのは、どーしていいかわからない。

（ひたすら頭で考えちゃう！とかね）

そんな時、身体の方からアプローチしてみると、心もフラットになりますね

昨夜、娘を寝かしつけたあと

スマホを触りながら、夫を横目で気にしながら

あーーーもう寝よう！

疲れたわ！

よくがんばったわ、わたし♡

そう思えたので、眠りにつきました

朝、いい気分で目覚めて、いろんなことができちゃいました

保育園では、娘と同じクラスの男の子に、抱きつかれました

朝からふんわり、いい気持ち。

ありがとう、昨日のわたし♡