年末年始いかがお過ごしですか？
家族みんな溶連菌の餌食になり、
私は家族とは出遅れて
昨日から高熱が続いているおります。
はや、24/7のダイエットコースに
入会してから3年ほど？かな？
たとうとしております。
現在の私はと言いますと。
大リバウンド
しました。
現在72〜74キロの間を行ったり来たり。
やはり、糖質制限をずっと続けるのが
難しかったのが大きかったです。
そして、去年からこれだけリバウンドをすれば
体調不良に見舞われ、
肝臓、中性脂肪もろもろが
過去最高に血液検査悪くなりました。
なのでまた2020年、
心機一転、心を入れ替え、
頑張りたいと思っています。
なにぶん、飽き性なので
ブログもどこまで続くかわかりませんが、
応援よろしくお願いします。