こんにちは
nonoです
余裕のある時は連日投稿できるのに
バタバタすると一気に姿を消しがちですw
引っ越しまで１ヶ月を切り
タスクがたくさんあって本当に忙しい…
でも息子からしたらそんなの関係ないですからね。
息子の構って構っては通常運転です
可愛いから全然いいんだけども
１ヶ月でいいから体が２つ欲しいです
さて、息子の生後６ヶ月半を過ぎ
最近は平日の生活リズムが
なんとなく決まってきた気がします
６時 起床
７時 授乳
８時 朝寝
９時 起床
朝寝が終わったタイミングで買い物に行ったり
子育て支援センターに遊びに行ったりします
11時 離乳食・授乳
12時 昼寝
14時 起床
15時 授乳
17時 入浴
お風呂を上がった後は部屋の照明を少しだけ落として
テレビや音の出るおもちゃはつけずに
絵本を読んだりして過ごしています
18時 授乳
19時 就寝
夜中は、大体２〜３時に一度起きて
おむつ替えと授乳をしています
６ヶ月を過ぎての夜間授乳については
必要ないという説もたまに見るのですが…
うちはまぁ、欲しがるうちはあげようかなと。
夜中起きるのも割とご機嫌に起きるので
夜勤のしんどさはほとんどありません
そりゃ夜通し寝ることができれば嬉しいけど
こういうのも今だけだしな…と思うと
不思議と幸せな時間に変わるものですね
この生活リズムは”ざっくりこのくらい”って感じで
30分〜１時間くらいずれるのはザラです
昼寝が短かった日は
夕寝を入れたりしますし
午前中に外出予定があれば
離乳食を午後にしたりもします
でも、ざーっくりこんな感じに
リズムが出来上がってきました
昼間のリズムが多少崩れても
夜の寝る時間だけはあまりずらしたくないので
１日の終わりを”19時頃に就寝”で着地できるよう
微調整を入れながら過ごしています
生活リズムが定まってくると
予定も組みやすくなるので助かります
また成長に伴ってリズムは変わってくるんでしょうけど
しばらくはこんな感じで過ごしていこうかな、と思います