こんにちは
nonoです
28w5d
最近の胎動が激しすぎるから
すこーし大人しいと心配になります
もう痛くていいから
ずっと動き回ってて欲しい
※タイトル通りの話です
綺麗な話ではないのでご注意ください
さて、ここにきて便秘が悪化しました
元々26wの検診の時に
これから便秘はひどくなると思う
とは言われていたのですが
酸化マグネシウムの力を借りながらも
毎朝しっかり出せていたから
薬飲むの忘れないようにしないとな〜
くらいにしか思わなかったんですが
ここにきて、昨日の朝と今日の朝
２日も音沙汰がない
経験上、朝に出ないとその日は出ないままなので
多分今日はこのまま出ないんだと思います
この数日で何か変えたことといえば
関係あるのかわからないけど
朝のフルーツを
キウイからバナナに変えた途端
出なくなりました
元々キウイは便秘対策のために
食べたいたものだったので
これを辞めたのが影響してるのかなぁ
だってバナナの方が安いんだもん
バナナがなくなったらキウイに戻してみるかな…
今まで１日に３回薬を飲むと
ちょっと緩くなりすぎる感じがあったので
朝晩だけにしていたんですが
これからはお昼も飲もうと思います
ただでさえ浮腫みと体重増加が気になってるのに
便秘になったらそれらがひどくなるじゃないか
ああ、困る
妊娠前、何もしなくても
毎日スッキリしてた頃が懐かしい
食事には気を使ってましたけどね
さて、今日もニートを楽しみます