2日間、ファスティング用の飲み物と、水のみ。
大体、お正月明けとか夏休み明けとか、たくさん食べちゃった後ね。
今回も、一昨日までしてた。
ダイエット目的と言うより、リセットとか、内臓休めるとか、そんな感じ。
なので体重も測ってないので減ってるかどうかもわからん。
暴飲暴食で太った分は戻ってると思うけど
飲み物だけだけど、そんなにひもじくはない。
結構水を飲むので、お腹カポカポ。
水分を摂らないと頭痛がするのだ。
ケトン体のせいでね。
そして、眠くてぼんやりしてる。
2日間が終わると、身体が薄くなり、スッキリ‼
腸の中も、きっと空っぽ。
ここで、たくさん食べると元の木阿弥。
少しずつ消化の良いものを食べないと…
でも、つい週末はお酒を飲んでしまう…
すぐ酔っぱらうけどね。
週末は楽しみたいのよ。
こういう所が自分に甘いのだわね。
それにしても、暴飲暴食をファスティングで戻す…
専門家の人とかに叱られそうなやり方ですね。
でも、スッキリするから止められないんですよ‼
あと、相棒。
いきなり話変わるけどさ。
元旦にスペシャル見逃したからか分からないけど、
3人目の相棒の人、特命からいなくなってる??
だんなさんと、何故何故??ってなってる。
何があったのだ、と。
いつか、再放送するかな…
来年からは録画するよ。