減らないなあ

減らないなあ。体重。。。
暴飲暴食もしていないのになあ。
５ｋ、１０ｋ痩せたいわけじゃなくて、
２～３ｋ体重を軽くしたいだけなのに。

栄養を考えて、食事を抜かない方向で、
量を調節したりしてるんだけどな。

筋肉を付けて代謝をあげなくては。
今日も歩きましたよ１時間半。
夜は一時間だけ外テニス。

仕事から離れてストレスフリー。
脳を動かさないからかしら？

夫は着実に体重を減らしているのが。。。
かなり口惜しい。。。

明日から野球が始まるな。
まずはアリーから。
取りこぼしは許されないのだ！