こんばんわ。
昨日、7号食が終わりました。
今日から回復食です
毎朝感謝のワークをしてますが
いつもより感謝の気持ちが湧き出て涙が出ました
そして朝食べたお味噌汁に感動でした
お味噌汁を増やしたら、玄米の食べる量がやはり減りました
やはり食が細くなってるようです
途中、色々と誘惑はありましたが
自分との約束を破るということが
どれほど自分を傷つけるかというのをいやというほど知っているので
丁重にお断りをして
小さな成功体験が持てた自分に拍手です
おはようございます。
世の中には、同じ年でも
ものすごく沢山の経験や知識を持っている人がいたり
とてもその年でなぜそこまでの考え方ができるんだろうと
本当にびっくりするような人がいるけれど
時間は間違いなく一日24時間という与えられた時間は
全ての人に同じであるのに
その違いはどこから来るのかと思ったときに
恐らく、一日の間に覚醒している時間が違うんだと
一分一分を自分の意識化におき
あらゆる行動を意識を持って行なう
イチローは
「自分は常に変化球を待っています
変化球を待ちながら直球を打てるように常に意識している」
と言っていたそうです
その意識の持ち方のレベルが違う
普通は変化球を待つということだけに集中する
でもイチローはそれより一歩先の意識を持って挑んでいる
だから超一流となれるんだろう
凡人の私にはそこまで無理だとしても
せめて今より一歩、目覚めている時間を増やそうと思う
今日この頃
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
先週、とても親しくしていた友人が突然亡くなりました
気づいたら一週間以上たってました
人と一緒にいるときはまだいいんですが
一人になると、悲しみが押し寄せ
涙が止まらなくなります
涙が止まらなくなります
涙って本当に枯れないんだ
それでも、毎日ご飯も食べてるし
仕事もしてます、そしてセミナーにも行き
笑ったりもします
そんな時に人は不条理を感じるんだろう
生きてる者の勝手な思い込みかもしれないけれど
とても穏やかな死に顔だったこと
苦しまなかったんだろうな～って思えること
自分のお布団の中で亡くなっていたことを
救いに思います。
そしてやはり時間は色んなものを薄れさせ
新たなる記憶で塗り替えていくんだろう
諸行無常