先週の月曜日、朝起きたら喉が痛かった。やばいなぁ、と思いつつも仕事へ。
仕事中、異常な寒気で、帰ったら37.8度の発熱。
あわてて救急外来へ行くも、インフルは陰性。
「発熱が続くようでしたら、翌朝もう一度検査してくだい」と言われたものの、
翌朝には平熱まで下がった。
だるさは残るものの、水曜日から金曜日までは通常通りに勤務。
土曜日は雨の中、半分仕事のクリスマスパーティー。
日曜日はオットの20日遅れの誕生日お祝いの予定があったため、
22時すぎまで外出。帰ってきたのは0時過ぎ・・・。
翌日は8時に家を出て勤務・・・・・・・。
結果、熱は出ないものの、昨夜は痰と寝られないくらいの咳。今日再度内科へ受診。
今回の風邪は完全に気の緩みが原因。
壮絶忙しかった下半期も「もうすぐ終わる～」と少し気を緩めたらあっという間にやられてしまった。
ひき初めにちゃんと休めなかったので、ずるずる長引いている。
予定していた予防接種も体調不良で伸びてしまって残念。
まぁ、神様が少し休めといっているのかもしれないな。
6日後には3500メートル以上の場所に旅行に行くので、完全に治して
高山病のリスクを下げたい！！
とにかくまずは予防、ひいてしまったら早めにしっかり休むこと。今回の教訓です。