皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
寒い冬の間に運動不足になってませんか？
私は今の彼氏と出会ってから、運動することがちょっぴり楽しくなりました。
体力も少しついたし、「歩いてみようかな」って思うことも増えました。
そして、アレックス。
散歩に行くときに大好きな電車が通ると走るアレックス。
ずいぶん長い距離を一緒に走れるようになりました。
だから、体力がついたと思ってました。
さて、今日は久しぶりにチャレンジしたことがあります。
それは「逆上がり」(^▽^;)
小学校のときは鉄棒で遊んでたのに、しかも、今思うと結構な技をみんな普通にしてました。
でも、大人になってふと鉄棒を見たとき、
「逆上がりってできるの？」
と疑問が・・・というより想像するだけでちょっと怖い((＞д＜))
朝、泊まりに来ていたみおと小学校へ行きました。
そこには、逆上がりの補助台があって、「これだったらいけるかも！」と挑戦したわけです。
・・・甘かった(Ｔ▽Ｔ;)
感覚が退化していて、体をどうしていいかわからず、一応できたものの（補助台付きで）おなかを強打。
心が萎えて帰宅。
でも、悔しくて、お昼にもう一度、みおと小学校へ。
お手本を見せてもらい、もう一度挑戦！
「コツとかある？」
「う～ん。ここらへんにサッカーボールがあってけるつもりでやったらいいよ。」
「のんちゃんが逆上がりできたらどうする？」
「１００円あげる」
やってみました。
みお先生の的確なアドバイスでできましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
「できた～！！１００円くれる？」
「いいよ。おうちに帰ったらあげる」
『へのへのもへじのモリタ』レジ係の、みおが「１００円あげる」なんて！！
「うそだよ。いらないよ。」
私はよっぽど嬉しそうにしていたのでしょう。
確かに嬉しかった。
でも、確実に体力の低下を感じました。
もう少し、運動が必要みたい(TωT)