「衝動性」と「罪悪感」

ADHDにより社会に適合できない、思い通りに行かない、等による「怒り」「落胆」は、カウンセリングにより少なくなってはきましたが、０となったわけではありません。

今日、職場での出来事ですが...
大きなファイルにぎっしりと詰まっている書類。その中の一ページをコピーするという仕事。それは一冊ではなく、何冊もあって、少しずつコピー機に運び、コピーしてはまた席に戻る、それを私一人でやっています💦
単純ではありますが、時間も根気も必要な作業です💦

よし、ラスト一冊終わり！
というタイミングで、新人男性社員(Ａ君とします)が私の横へ来て、
「すみません、コピー、一枚だけいいですか？」
それに対して私、
「もう私、コピー終わったんですけど(｀Δ´)」

...改めて字で書いてみると、これはひどいですね(-_-;)

こういったことは度々あります。
私の分析としては、「自分のペースで物事を進めたい。邪魔が入ってほしくない」という過度のこだわりという特性が根本だろうと思っていました。
ただ一方で、こうも感じました。
「自分より立場が弱く、言い返さないＡ君だから、ちょっと作業のストレスもあるし、強めに言ってやろう」
という気持ちからなのでは？！！

だとすれば...まるで、いじめのサイクルです。
ごめん、Ａ君...

(続きます)