今日のお弁当～ガパオライス弁当～目玉焼き～ブロッコリー～ミニトマト～１０種のサラダ弁当～おむすび

高３長女と高１次女のお弁当です

アラカンパパさんは

今日も出張につきお弁当不要DAY。

目玉焼きを

派手に失敗してしまいました

次女ちゃんごめん～。。。

お弁当の蓋を開けて

びっくりしないように事前報告。

・発芽玄米

・大葉

・鶏ひき肉ガパオ

（生姜、ニンニク、玉ねぎ、茄子

　ピーマン、筍）

・ブロッコリー

・ミニトマト

高３長女は１０種のサラダ弁当

鮭おむすび付き。

・レタス

・キュウリ

・ブロッコリー

・セロリ

・新玉ねぎ

・コーン

・枝豆

・ミニトマト

・カイワレ菜

・ゆで卵

・鶏ささみ

今日は１１種類でした

今日も穏やかで

良い一日をお過ごしください