ポッカポカ～♪

最近、体の冷えがひどい私

お風呂では、よ～くあったまって

すぐにベッドに入っているんですが・・・

体の中からゾクゾクしてきて寝つきが悪いの

普段からむくみ体質な

代謝が相当悪いのですね～

なので、今日は久々に岩盤浴に行って来ました～

汗がダックダク～

さっぱりして、気持ちいい～

体の中の水分の循環も良くなったのか

２時間の岩盤浴中、数回トイレへ

なんだかムクミも少しいい感じ

以前に買った回数券がまだ残っているので

少し通っちゃお～

おかげで今もポッカポカで～す