4日目

寝不足過ぎる。。

今朝の体重なんと53キロ！！！

(眠くて写メとり忘れた)

体脂肪31%と減った笑

昨日は飲み会で

お鍋を食べたんだけど、んまぁ～

この時期のお鍋は美味しいよね(〃ω〃)

ご飯は食べなかったし

〆のうどんも我慢した(つェ⊂)

マロニーちゃん食べてた笑

運動は一駅分(20分くらい)

歩いたのとカラオケ3時間熱唱でした！

いいストレス発散∩^ω^∩

いまは生理前真っ最中なので

体重増えて当たり前だけど

さすがに53キロは…(´･ω･｀)

めげずに頑張ります(ﾟ∀ﾟ)