①ローストビーフ今回はグレービソースを作りました
②ミモザサラダ
ブロッコリーは蒸して茹で卵は白身は粗みじんに黄身は裏漉してミモザの花のように盛り付けてくださいね
③雑穀米入りミルクスープ
玉ねぎ、じゃが芋を炒め、そのまま食べれる五穀米を入れました牛乳とコーンクリーム缶を加えれば体が温まるスープの出来上がり
④バナナクリームロールケーキ
バナナクリームをミキサーで作りました少しチンして固さを調整しました、ロールケーキは天ぷら粉を使って簡単に出来上がりました。
⑤ワインゼリー
赤ワイン、粉寒天、ダイエット甘味料のパルスィート使い ヘルシーに仕上げました。梅酒に変えても美味しいですよ
赤ワイン、粉寒天、ダイエット甘味料のパルスィート使い ヘルシーに仕上げました。梅酒に変えても美味しいですよ