貴方にできるアクション


#ハートアクション 🫶

#おにぎりアクション 🍙

#RDD 世界希少・難治性疾患の日 💜

#ピンクリボン運動 🎀


身近なところには、
誰かの笑顔や命、未来につながるアクションが
たくさんあります🌈✨

「何かしたいけれど、
自分にできることってあるのかな?」

そんなふうに思ったときに、
大きなことじゃなくても大丈夫。


写真を撮ったり📷✨

歩いたり🚶‍♀️

おにぎりを食べたり🍙

好きなものを投稿したり💕


ほんの小さな一歩が、
誰かの力になる取り組みがあります🌱


🫶💕 #ハートアクション

ハートに関する写真やイラスト、
ハートポーズなどを投稿して
「#ハートアクション」と一緒に発信することで、
発展途上国の子どもたちへ
ワクチンを届けることにつながるキャンペーンがあります🌍💉✨
私も、大好きなおもちゃの「ハート」に
想いを込めて参加しています♡🫶


🍙 #おにぎりアクション

「おにぎり」の写真やイラスト、
アート作品やグッズ、
さらにはおもちゃのおにぎりや
おままごとのおにぎりでも参加できるそうです🍙💕
写真を撮って投稿し、

「#おにぎりアクション」をつけることで、
アフリカ・アジアの子どもたちへ
給食を届けることにつながります🌏✨

2026年は10月8日〜11月17日。開催

「食べる」という身近なことから
誰かを応援できるって、素敵ですね☺️🍙


💜 #RDD

世界希少・難治性疾患の日


毎年2月の最終日に行われる
「Rare Disease Day(RDD)」。
希少・難治性疾患について
知るきっかけをつくり、
患者さんやご家族、医療関係者、
そして社会全体をつなげていく日です🌈


オンラインマラソンなど、
歩いたり走ったりすることが

難病の方への支援につながる取り組みがあります🐾💜



🎀 #ピンクリボン運動

10月は乳がん月間。

ピンクリボン運動では、𓂃🎀𓈒𓏸
乳がんについて知ること、
検診を受けること、
そして患者さんを応援することなど、
さまざまな活動が行われています🎀🌸


オンラインウォーク&ランのように、

歩いた距離が寄付につながる取り組みがあります🐾💗
目標距離に は42.195キロですが

届かなかったとしても、

歩行走行距離が募金に支援につながります

応援よろしくお願いいたします




🌈 私にできることを、みつけよう。

無理をしない。
頑張りすぎない。
できる範囲で、少しずつ。

それでも、誰かを応援することは

できるんじゃないかなと思っています☺️💕



写真を一枚投稿すること📷
ハートを作ること🫶
おにぎりを食べること🍙
少し歩いてみること🚶‍♀️
知ること、誰かに伝えること🌱


そんな小さなアクションが
誰かの笑顔や、未来につながっていく。
身近にできるアクションは、
意外とたくさんあります✨


「私にできること」を

ひとつ、みつけてみませんか?🌈
無理なく、ゆる〜く。
できるところから、少しずつ。
あなたのアクションが
人々の笑顔を守りますように🫶💕🌍🌈





#ハートアクション
#おにぎりアクション
#RDD
#世界希少難治性疾患の日
#ピンクリボン運動
#乳がん月間
#うさぴのエール 🌷