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3月にスタートする
advancedコースについて綴ります♥
こちらのコースは
理想を叶える🤍発酵basic
受講生の方が受講対象です❣️✨
全てZoom対応です😌
まず
基本の食事、調理方法、発酵の知識を
身につけたい方は
こちらをご覧ください♪
では
こちらのadvancedコースを
ご受講くださると
どんな未来が待っているのか
お伝えします✨☘️
発酵basicでご受講いただいた
基本知識をベースに
より詳しく
叶えたい未来別に
レッスンを展開していきます❣️
具体的には
💎美白
💎アンチエイジング
💎潤い肌
💎ダイエット
💎免疫力up
等
女性は
年齢に応じて
お悩みもどんどんと変化します
これから続く人生の中で
どんなお悩みが出てきても
対処できるように
薬膳×発酵で
カリキュラムを準備しております✨
忙しいママに知っていただきたい
（もちろんプレママにも🤍）
簡単に
その時のご自身や
大切なご家族のご体調に合った
お食事を作り出せる！
笑顔と自信溢れる
輝くママがいるお家を増やしていきたい
そして
日本中を笑顔でいっぱいにしたい
という気持ちで
構築中です！
お食事で内側を整え
そして
マインドを整えると
血流レベルで輝き始めて
自信が漲り
思っていることがどんどん叶っていく
それだけでなく
いつも
明るいママ、奥様が
お家にいらっしゃるご家族にも
その波動は波及します✨
いつも
忙しくてイライラモヤモヤしているママより
自分に信念を持ち
毎日
楽しそうに過ごしているママの近くにいた方が
お子様も旦那様も
安心します
安心した上で
本心を
穏やかな気持ちで伝え合う
そんな関係が築けるようになります
ご自宅に帰ることで
お食事から体を
安心感で心を
家族全員がチャージして
次の日を全力で楽しむことのできる
そんな繋がりを作っていきたいのです🍀
今回も
レシピ数は
アレンジ方法も含めて
今回も30以上🤍✨
そして
もちろん
簡単なものしか
お伝えしませんが
お料理の幅はグン！と
広がります！🤍
では
レシピ内容を
お伝えしますね！
レッスン１
《座学》
-ダイエット-
ヘルシーかつ安全な
お肉の下処理
（酸化した油や添加物を取り除く）
《実習》
▪️ローストポーク
▪️鶏ハム
▪️発酵ドレッシングの美腸サラダ
▪️キノコとオリーブのマリネ
レッスン２
《座学》
-美肌の基礎-
美肌になるための栄養学
《実習》
▪️鮭の和風ムニエルたっぷりキノコのせ
▪️ひじきの常備菜
▪️なすと小松菜の味噌和え
▪️豆腐のポタージュ
レッスン３
《座学》
-美白食材-
《実習》
▪️鯖の味噌煮
▪️焼きパプリカと玉ねぎのマリネ
▪️リンゴ酢の桃ムース
（プラス２レシピ予定）
レッスン４
《座学》
-アンチエイジング黒食材-
《実習》
▪️椎茸の肉詰め
▪️リフトアップかぼちゃのサラダ
▪️ブロッコリーの梅鰹マヨ和え
▪️黒キクラゲとピーマンのきんぴら
▪️キノコのサンラータン
レッスン５
《座学》
-潤い肌白食材-
《実習》
▪️蓮根と豆腐の潤い炒め
▪️ホタテの白胡麻ごはん
▪️とろろクリームスープ
▪️白キムチ
▪️梨のコンポート
（以上レシピ内容が
より良いものに変更する場合あり）
そして
こちらに
個別セッションが２回つきます🤍
もちろん
座学の中でも
マインドセットの仕方や
考え方も惜しみなくお伝えしていきます♪
個別セッションでは
お料理の質問
美容について
パートナーシップについて
子育てのお悩み
引き寄せの方法
トラウマの解消
モチベーションを上げる方法等
これまで
多岐に渡り
多くの受講生から
ご相談を承っています✨
こんなことでもいいのかな？
と思ったら
まずご相談いただきたいです😌
そう！
金額については
もしかすると
upする可能性もありますが
３月の初回は８万円にて
対応させていただきます♪✨
抜けている部分があるかもしれないので
何かご質問があれば
公式LINEにてご連絡いただけると
助かります🤍
よろしくお願いいたします✨
では４日の募集を
お待ちください💓
ご登録いただいた方限定！
🔸お食事のこと
を実施中
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