雨ふりだね

涼しいですね。
やっぱり８月になんないと
なんだかんだいって
夏らしくなんないよね～と
主人と話してました。

雨晴れてくれないかなー
バーバと妹夫婦さん達とワンちゃんが

うちのワン達まで
駒沢公園
連れてってくれるというので
うちの犬まで！可愛がってくれる
バーバに感謝

グラン

シャロン

モコ

のんびりくつろいでます。

モコは
七月の猛暑で主人にバリカンで
サマーカットされ
体は涼しいハズ


あっ私も肩についてた髪
伸ばすつもりだったけど。
ショートボブに
カラーも
ブラウンベ～ジュにしました。



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浅草散策

浅草
好きで、先日いってきたんです。
歩くとまだまだ知らないところばかり

通るだけで、涼しい

あっ
花やしきまだ、遊びにいったことないです。興味深くて近づきたくなり

その横のかき氷

かき氷屋さん
とっても美味しかったです。
イチゴとハチミツレモン
果実の味で
また食べたいです。

かき氷屋さんは
勝
です。
プラスたい焼きも
美味しかったです。

あっという間にお腹に入り
撮りそこねました。


浅草散策
楽しみました。まだ知らないところたくさんです。




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加圧９回目

子育てしてると、朝早い！
いっつも朝一で予約してます。
なんだか悪いなと思いつつ朝1番‼
２０分前に着いちゃったので。
真ん前のモスに
コーヒー飲んでむかいました。

今日も担当は、よしあき先生
今日も不思議な雰囲気かもしだしてます。笑
きっと、お互い不思議な人ダナーと思ってるハズ

今回からトレーニング中飲む水を用意してくださるというので甘えさせていただいて

今日のトレーニングは毎回すこーし違うんですね。

やってる最中私は必死だから
先生のマネする感じで
あんまり覚えてない
ただ、いつも２０回やるのが３０回になってるから
１０回でヒィー
と言っちゃうけど、
励ましてくれるので、達成出来ちゃいます。

ベルト占めるだけでさすがですね。
１０倍の運動量ってだけありますね。

腕も脚も上げ下げするだけで、血管か
筋肉がピキピキして乳酸たまり
重～いですね。

お肉が減れば動きが絞れるのになー
と

最初の筋肉痛はないから
終わった後爽快感です。

今度は木曜日月日
テルミさんがトレーニングしてくれるんです。

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