食欲の春

朝はバナナと白湯 は継続してて

めいちゃんのたんすの整理して
部屋ある程度片付けして
フキフキしたら

めちゃめちゃお腹すくし
１２じだし

キャベツ
ピーマン
玉ねぎ
少しベーコン
はいりーのの
野菜たっぷり
ペペロンチーノ

パスタは大好きなんで
外でのパスタは野菜少ないから
いつも食べないんですが

うれすぃ～喜んで食べた
超久しぶりだった


今日散歩Total３時間歩いた。

今日はきのうよりポカポカ天気だったので ワンの散歩グルッと ワンもストレス発散した～

今日のおやつは

白いたいやき 旦那さんが買ってきた

誘惑されパクパクと食べたし



なんかしっかり食べてるんで
明日は調整しようと思います


腹筋は一日おきにやりお腹に効いてるよ ふんふん