毎日暑い〜!
辛いものを食べてガツンと体に刺激と元気を!
でもお金もあまり使いたくないので、100円以下で出来るレシピです。
ピリ辛!いんげんともらしの辣油チャーハン
いんげん 5本くらい はじを切り落として米粒よりちょっと大きいくらいにカット
もやし 半袋 いんげんと同じ大きさにカット
食べる辣油(市販品) 大さじ1くらいお好みで
輪切りの唐辛子 お好みで
オイスターソース 適量
塩 適量
胡椒 適量
ごはん 茶碗一杯ぶん
油をいれて、いんげんともやしを炒める。火が通ったらごはんを入れ、更に軽く炒め、オイスターソース、塩、胡椒、唐辛子を入れて炒める。混ざったらお好みで食べる辣油をいれる。
我が家は食べる辣油ブームなのでごはんに色がつくくらいいれています。
安いしシャキシャキもやしといんげんの食感も素晴らしくとっても美味しいですよー!

辛いものを食べてガツンと体に刺激と元気を!
でもお金もあまり使いたくないので、100円以下で出来るレシピです。
ピリ辛!いんげんともらしの辣油チャーハン
いんげん 5本くらい はじを切り落として米粒よりちょっと大きいくらいにカット
もやし 半袋 いんげんと同じ大きさにカット
食べる辣油(市販品) 大さじ1くらいお好みで
輪切りの唐辛子 お好みで
オイスターソース 適量
塩 適量
胡椒 適量
ごはん 茶碗一杯ぶん
油をいれて、いんげんともやしを炒める。火が通ったらごはんを入れ、更に軽く炒め、オイスターソース、塩、胡椒、唐辛子を入れて炒める。混ざったらお好みで食べる辣油をいれる。
我が家は食べる辣油ブームなのでごはんに色がつくくらいいれています。
安いしシャキシャキもやしといんげんの食感も素晴らしくとっても美味しいですよー!
