さてさてさて。

最近やっと生活がひと段落してきました。

生活も安定してきました。

お弁当も安定させていきたいものです。




昨日は午後お休みを頂いたので、もちろんお弁当はおやすみ笑 ということで、今日は作らねば今週勝ち越しを狙えないので、しっかりと作りましたよ!


昨日の夜、同期といつもの『絵のある街』で一杯ひっかけて、かえることになりましたが、本当に二杯で終わりました!いつも1人で飲みに行く事が多いのですが、滅多に肉は焼きません笑 本当に久しぶりに肉を焼いて食べた気がします。

そして!


衝撃の事実が。


































最近栄養が足りてません。。。




























そもそも、食う絶対量が少なすぎています。カロリー制限するつもりもなかったのですが、いつの間にか、並みの女の子くらいにしか食っていないような気がします。


そりゃぁおかおもげっそりですね。


話しが脱線しまくったので、今日のお弁当!

$スローランニング&ダイエット


まずは弁当箱変えないとなと秘かに思いますが、しばらくはこれでいきまっせ。

今日のお弁当

・白ごはん(たまごふりかけは常備)
・コーンクリームコロッケ(いつもの市販)
・ピーマンの佃煮風(かつおぶしたっぷりで炒めた物)
・もやしときゅうりのナムル(冬にしか作れなそう。。)

昨日の夜不健康に肉を食べたので、今日はやっぱり野菜中心です。
むしろ昼に肉食って、夜に野菜にしようかしら。

なんにせよ、眠いです。


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たつき