のんです♪
今日の旅は
「板橋区成増 あとりえ空」
チベット体操を担当させていただきました！
７つのチャクラを活性化して
身体の調子を整えます
チベット体操ってなに？ ←こちら
今日は全員初体験の参加者さん♡
本やDVDで見るだけでは
いまひとつやり方わからないですよね。
そんな方のためにLessonしています。
1回受講すれば
この後はお家でお一人でもできるように
なりますよぉ〜
チベット体操を気軽にできるように
お伝えすること。
それは私のしたいことの問いに対する
答えです！！
『あなたの中にある疑問って何ですか？』
その答えをゆっくり深呼吸しながら
考えてみてほしいと思います♪
次回 あとりえ空さんでの
チベット体操は
４月１６日（日曜）11:00〜12:00
旅っていいなぁ〜
さぁ、明日はどこに旅しよう？