みなさん、おはよう
昨日、日曜日のこと。
久しぶり、
苫小牧まで、
あしをはこぶことに。
セブンで、
お茶交換して、
アヨロ温泉♨️で、
虎杖浜昆布800円2個買いました。
ファミチキ買い、
三星で、
トイレ休憩( ^-^)_旦”
やよい軒で、
昼食🍚
ご飯おかわり無料。
小盛おかわり。
恥ずかしながら、
おかわりの仕方わからなかった。。。。
14:30。
ほのか。
岩盤浴セット、レンタル。
トイレし、
45℃の岩盤浴へ♨️
うつ伏せ5分→仰向け10分→休憩、水分補給なんですが、
私は、仰向け5分→うつ伏せ10分やってしまった
でも、とても
身体温まり
汗かいた💦
それから、
入浴
垢擦り出る。
ありがたやー🙏✨
16:40。
上がる。
17:00。
彼上がる。
リンゴ黒酢100円飲み。
飲み慣れず苦手だった。
トライアルで、
飲み物買い、
家へ向かう🏠
意外と寒く
彼暖房つけてくれる。
ありがとう
19:30。
帰宅。
お母さんのカレー🍛食べ、
ラジオ📻聞きながら、
ウトウトする。
今日も、よい1日でした。
またね(´▽`)ﾉ