12/5(日)
おはようございます☀️
困難な事でも諦めずに挑戦しよう
道を極めよう
紙に書いて、目標設定しよう
互いに正直に、共同して成果をあげよう
起こったことの意味を考えよう
今日も良い1日になるよ🍀
#マヤ暦好きな人と繋がりたい
#スピリチュアル
#引き寄せ
#自分軸
カキフライとイカリング
わが家は サラダ油は使わず、米油を使ってるよ
こめ油は酸化しにくいんよ
揚げ物を食べる時は、揚げたてを食べてね😉
時間がたったら酸化して、お肌の糖化につながるからね
外食の時はレモンを絞ってね
レモンに含まれるクエン酸は、酸化した油を中和する効果が有るよ
そいぎね～👋