やる気スイッチオン！！
して
いつもなら
何するにも時間ないからお風呂入ってかーえろ。
ってやるところ
今日は走るぞ！！
てことで、ラン。
デュアスロンぶりくらいだから
まずは6:40/kmペースから。
徐々に上げて
最終的には4:20/km！
てことで
5km / 27分
今日はあんまりにも走るの嫌だから
考え方を変えてみた。
走るんじゃなくて
陸を泳ぐイメージ。
これがなんと大成功！！
久しぶりなのに何時もより調子いい！！
でも
足の裏お豆だらけ！！！
おにゅーわんが必要みたいです。
(*´ｪ｀*)
この時は拷問にしか思えなかったけどね！