【練】2013/11/24の練習 | アスリートへの挑戦状!!水球薬剤師 Non-chan★ 挑戦の記録 〜薬剤師はアスリートになれるのか〜
バイク朝練!!
夜スイムの予定があったので
いつもより短め90km(*>ω<*)
富士山キレー♥︎
帰ってお昼食べたら
しばしお昼寝…
5時起きだったからねむー(つω`*)
夜はスイムイベント!
正しいフォームを学びに行きました☻
今まで自分のフォームなんて
考えたことなかったから
マジ迷子Σ(OωO )!!
でもすんごく豪華なコーチ陣に
懇切丁寧に教えてもらったので
目からウロコ
プールに落としてきました(o´・ω-)bテヘッ
プールまでの往復も自走したので
バイク90km+20km
スイム60分
o(`・ω´・+o)

