昨日からブログをはじめ、これから皆さんにたくさんのことを発信し伝えていこう♡と決めました！
今日からは私の経験や思いをはこちらで皆さんにお伝えできたらと思います。
私は会社員で、皆さんと変わらないOL。
毎日同じことの繰り返しで楽しいことが少なかった。ないものばかりにフォーカスしてネガティブでした。
でもそんな時に出会ったのはこの本♫
宮本佳実さんの本たちです！！
楽しいこと、嬉しいこと、テンションが上がることを選んでいくことで自分を自分でご機嫌にする。これを通称「魂ピカ」といいます。
余計なことを考えずに、何を着て会社に行きたいか。ランチは値段に関係なく何を食べたいか。自分の心がワクワクするものを選択し魂ピカをする。日常にある小さなことからでいいのです。
魂ピカの練習を少しずつしていったら毎日が自然と楽しくなり、満たされるようになった♡
今まではお得だから、無難だからという目線で選択をしてきた私には、ワクワクするという判断基準で物事を決めることはとても難しいことでした。でも、こればかりは練習あるのみと自分の心が躍るものを選ぶようになった今は心が豊かになり、これまででは考えられないほどに怒ること、イライラすること、不安がなくなった。それは自分でワクワクする好きなことを選択することで自然と好きなものばかりに囲まれれ世界になるから。自分で自分を穏やかで幸せな日々を過ごすことができるんだと確信を持ちました。
ぜひ一人でも多くの人にこのワクワクの選択を知ってもらえたら嬉しいです。これからも少しずつ発信していきたいと思います。
あやの☺︎