眠気対策息子の寝かしつけと同時に寝てしまってた私今目が覚めて勉強しますまず目を起こすためにさっき、顔を洗って、、ブログ書いて、頭覚ましてそして、今日買った目覚まし食べ物太らなさそうなものをら選びましたこれをお供に今から頑張ります