『 寝れるかな… 』
Good evening everyone
What did you eat today?
俺は愛も変わらず
くわまんオリジナルプレート
夕方に食べたよ🍽️
今回もベトナムのスパイス
ハオハオを使った
温野菜作るよ
ブロッコリーは芯も茹でる
温野菜大好きだぜ
ブロッコリー🥦(芯もね)
ニンジン🥕ジャガイモ🥔
『今日のくわまんプレート』
温野菜
トマト🍅キュウリ🥒
タマネギみじん切り🧅
生姜千切り🫚
⭐️炒め物
ニンニクスライス🧄青梗菜🥬
ニンジン🥕エリンギ🍄タマネギ🧅
鶏もも肉🐓
⭐️炒め物の味付けはハオハオと
鎌田のだし醤油
スウィートチリソースをかけ
味付け胡麻をふりかけ完成
よく噛んでゆっくり食べることで
消化によいし満腹感も得られる
排泄障害(本当はジジイ)で
量が食べられなくなったので
食べ物の有り難さが身に染みる
大阪のオートグランド
田巻浩二社長が将春を
応援してくださり
大阪公演でお世話になりました
そしてお土産にこれを頂戴しました
ウルトラマイウー٩( ᐛ )و
田巻社長ありがとうございました
今夜は寝付けるかな😅
疲れすぎると神経が尖って
目が冴えちゃうんだよな
ま、なるようになる
ゆる〜く生きてるからな
お疲れさんでした╰(*´︶`*)╯♡
ゆる〜く配信している
YouTubeチャンネル
『いいんじゃない』
https://youtube.com/@kuwaman44?si=cXJuh9yV00sh_kOj
芸能人とは思えないほど
フォローが少ないInstagramに
YouTubeチャンネル
フォローしてもいいよ!という人は
宜しくね
というかどっちでも
いいんじゃない😆キャハ!
See You (^_−)−☆
KUWA☆MAN