『 Say goodbye to cancer！』

Ota Ward is cloudy☁️

夕方に少し雨が降る予想

そんな予想はよそう😅

おっさんのルーティンは

毎日コツコツと続けてるよ

チアシード飲み出してから

腸だけに調子いい感じ！みたいな　

本日の野菜サラダ

・新玉葱、大根、キュウリトマト

　茄子、南瓜、鶏もも肉、ニンニク

　ライム

⭐️クレイジーソルトをふりかけ

　ライムを絞ったドレッシング

⭐️トマトオイルでニンニクを炒め

　上からかけてみた

⭐️そして乾燥パセリをパラパラ

大根もキュウリも生だから

歯応えも楽しめる

ゆっくり噛んで食べる

子供の頃に祖父に口に入れたら

30回噛んで食べなさい！

と言われてたことを思い出す

本当にごめんなさい🙇

マジ美味いし٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

こんなの食ってりゃ間違いない

３時のおやつはキムチ納豆❣️

毎日欠かさず食べている

生姜とニンニクは癌にとっては

天敵なんですよ　

がんサバイバー仲間の皆さん

自分なりの食事療法で

憎き がん細胞を体内から

消し去ってやりましょう

ハゲながら…違う！

陰ながら応援してますよ٩( ᐛ )و

焦らず！慌てず！諦めず！

闘いましょう٩( ᐛ )و

頑張りません！勝つまでは！

LOVE & PEACE & SMILE

KUWA☆MAN