『 体を考えての食事 』

グッモーニン オヤジ(^з^)-☆

３月２日(土)☁️☀️💨ミニの日

強風が音を立てて吹き荒れている

大森です

昨夜のボッチ晩餐会🍽️

買い物に行ったらサニタリーレタスが

私をおうちに連れてってと

話しかけてきたのでお持ち帰り

幻聴が聴こえるようになった(笑)

ミニブリーを千切って使って

サラダを作った🥗

ロメインレタスを水洗いして

食べやすいようにカット

水切りしてさらに盛りつけ

チーズを千切ってパラパラ！

塩をふりかけレモンを絞って完成

シンプルだけど沼ってしまうよ🥗

糖尿で炭水化物をあまり摂取しない

今現在は数値に問題は無く

糖内の主治医さんに素晴らしい！

と言われます

魚ソーセージとブラウンマッシュ

ニンニクのオリーブソテー

サラスパガーリックバター風味

ゆで玉子🥚ブロッコリー🥦

プチトマト🍅生姜の千切り🫚

炭酸水にライムを絞って乾杯！！

最近のお気に入りなり

３月２日の今日はミニの日

小さな事でも幸せを感じながら

笑顔とデッカイ愛で過ごそう❣️

LOVE & SOUL

KUWA☆MAN