『 午後も頑張ろうとしない生き方 』
今朝もお弁当作ったよ🍱
本日のおかずラインナップ！！
ダーサラ用
キャベツ千切り、レタス、パセリ
プチトマト、ピーマン、ニンジン
本日のメインは牛丼の具
和牛と玉ねぎを塩胡椒で軽くソテー
煮込んでいくよ
鎌田のだし醤油、麺つゆ、黒糖
ハチミツ、赤ワイン
分量は味見しながら臨機応変に
牛肉が和牛だから店より美味い😝
昨日のズッキーニが半分あるから
今日もオリーブオイルでソテー
塩胡椒味だよ
何？今日もズッキーニ？
あんたもズッキーニ❤️
かぼちゃ煮は使う分だけ
解凍して麺つゆ、酒で味付ける
小分けして冷凍ストックしておけば
とても便利なのよね🎃
ニンジンはカットして面取り
時短でレンジでチンしてから
グラニュー糖で煮てほんのり
甘くしまする🥕
豚肉野菜炒め🐷🥦🥬🥕🧅🫑
ウルトラ簡単スクランブルエッグ
卵２個、鶏がらスープの素顆粒
オーツミルクで溶いて
バターで焼きまする
⭐️ミニハンバーグ、サラスパ
パセリ、ズッキーニ、ニンジン
アルトバイエルン
⭐️豚肉野菜炒め
⭐️筍の筑前煮
⭐️かぼちゃ煮
⭐️スクランブルエッグ
⭐️本日のメイン『牛丼の具』
Today's Lunch Box🍱
お弁当作ってたら将春が🍝
ミートソース食べたいと言い出した
もっと早く言えよ！と思ったけど
ここは腕の見せどころ💪
15分で作ってやろうじゃないのよ💨
先ずはパスタを茹でるよ
わお！ひき肉が無いじゃん！
なら豚肉を細かくカットしよう
ミートソースだからと
挽肉じゃなくたってイインダヨ〜！
カットした豚肉と玉葱と人参の
みじん切りを煮ていくよ
時間が無いのでさっさとやろう
味付けは適当ににつけるよ
ブイヨン、鶏がらスープ顆粒の素
赤ワイン、ナツメグ、ケチャップ
ウスターソース、中濃ソース
おたふくソース、黒糖
味を見ながら適当に味付け
料理なんてそんなもんさ〜♪
父ちゃん15分クッキング
ウルトラ美味くてごめんなさい🙇♂️
桑野家 専属主夫 & シェフ🧑🍳
くわまんでした
午後も明るく楽しく陽気に
生きまSHOW╰(*´︶`*)╯♡
愛 笑顔 平和 〜 くわまん