『 ガンバー桑野チャンネルお昼に更新！』
お早うございMONDAY✋🏻😄
新しい１週間のSTARTです！
本日『ガンバー桑野チャンネル』お昼に更新します
先日のブルースアレイのレポートだよ♫
お楽しみに╰(*´︶`*)╯♡
昨夜はいつもより早く（20時過ぎ）に就寝💤
４時に起床したけれど８時間しっかり睡眠取ったよ👍🏻
睡眠は免疫力を上げる！！
寝てから2〜3時間ほどで 人間の身体からは 成長ホルモンが分泌されるんだ
この成長ホルモンが細胞を修復して身体全体の 疲労回復させる働きをするんだね
睡眠を十分に取ることにより脳をしっかり休ませ ストレスを解消するとこができる 逆に睡眠不足だと脳が オ〜脳（NO）となり 疲労感が残って自律神経も乱れるそうな
だから４月のラスケモ（抗癌剤を止めた）から 睡眠をしっかり取る生活に変えたんだ
本日のスムー爺🧋
☆バナナ🍌
☆ゴーヤ☆人参🥕
☆トマト🍅
☆新生姜
☆豆乳
☆ハチミツ🍯🐝
いっぱい入れると量が増えてお腹一杯になっちゃう💦
将春が急遽 朝からバイトが入ったので
15分でお弁当作ったよ🍱
焼いたのはロースハムと海老と玉子焼きだけ
あとはレンチンの巻
ご飯はゆめぴりかパック & AJINOMOTOの焼き飯
それに贅沢シュウマイをレンチン
サラダはレタスとプチトマト（シーザーサラダドレ）
桑野家専属シェフ（専属主夫）は
時間が無くて限られると燃えるんだよね*\(^o^)/*
やれば出来るんだよ
やる前から諦めてるだけで
ども！癌サバイバー勝手に応援団長
ガンバー桑野です
５月の再手術前に抗癌剤を止めたんだけど
未だに副作用は残っているのよ
右足親指の横に痛みが出たので
見てみるとアザのように黒ずんでいる
爪の色は普通に戻ってきた👍🏻
ガンバー桑野は XELOX療法をしてたんだ
オキサリプラチン（白金orプラチナ製剤）を
点滴で投与して飲み薬はゼローダを飲用
途中からアバスチンも点滴で投与したんだ
それはまたの機会にね
このオキサリプラチンが曲者なのよ
看護師さんたちはエルプラットと呼んでたなぁ
白金製剤に類する抗癌剤なんだ
正常な細胞も癌細胞も分裂して増殖するけれど
癌細胞の方が増殖速度が早いときたもんだ💨
この速度の違いを利用しない手はないだろ！
ということで 細胞分裂の早い細胞に
毒性をしめす薬がオキサリプラチンなんだよ
大腸癌の化学療法では多く使われているね
長く使うことで末梢神経障害が残るんだ
もちろん点滴で投与したばかりは特にね💦
２〜３週間くらい経過すると少し和らいでくるんだ
やっと少し楽になったと思う頃に
次の投与が始まるので また繰返しなんだ
【XELOX療法当時のガンバー桑野の主な症状】
・手足の痺れ・極端な冷たさに襲われる
・爪や指、手のひらなどの色が黒や赤くなる
・喉が腫れて飲み物が飲み辛い
・冷たい飲み物は喉が閉まって飲めない
・口内炎ができやすい
・口唇周囲部の感覚異常＆知覚不全
・倦怠感・吐き気・抜け毛
・食欲不信
・歩行困難
症状はざっと困難…いや、ざっとこんなんでした😂
初めて抗癌剤を投与した翌日にぶっ倒れた
この世との別れを覚悟した時から
何も怖くなくなった
人は誰でもいつか逝くんだ
それが早いか遅いかだよ！
自分が癌患者だと全てを受け入れて
頑張らない生き方に変えよう
気持ちは楽になるはず
爺は癌張ったけど痛みや苦しみは消えなかった🤣
良い意味で開き直ったよ
だから頑張りません！勝つまでは*\(^o^)/*
リラックス＆ノンストレスだよ！
５年後の寛解目指してま〜す٩(^‿^)۶
同じ思いで闘病している人達がたくさんいる
だいじょうぶ！ １人じゃないよ！
皆んなで闘っていこうじゃないの ٩( ᐛ )و
目標に向かって夢を諦めなければ
必ず叶うを こんな爺が実現してるから！
本日お昼にYouTube
ガンバー桑野チャンネルを更新！！
お楽しみに♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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