『 Today's lunch box 』

次男君のお弁当完成🍱

黒影米（古代米）

黒影米を白米に混ぜて土鍋で炊きました🌾

出汁巻玉子

・豚の生姜焼き、フィジリパスタガーリックバター

　人参とピーマンのバターソテー

・ほうれん草とベーコンのバターソテー

・イカ天ぷら甘辛煮

・ウインナーソーセージ

・海老グラタン🦐

・レタスサラダ（ジョセフィーヌ野菜ドレ）

食べやすく豚肉をカットして玉葱と焼く

麺汁、酒、黒糖少々を加え煮焼き完成🐷

人参はレンジでチンして熱を通しておく

カットしてピーマンとバターソテー

塩胡椒で味つけ完成

ほうれん草とカットベーコンをバターソテーする　

ベーコンに味があるので

カマダの出汁醤油だけで味付け完成

抗菌シートを敷きましょう！

ランチパッグに入れて

箸とおしぼりも入れ完成なり*\(^o^)/*

雨の中元気に大学に向かいました👨‍🎓

朝のお勤め終了！！

よっしゃ〜！

わいも負けずに今日を一生懸命に生きるぞ👊🏻😤

SOUL TO SOUL 💝