『 Today's Lunch Box 』

次男くんのお弁当作ったよ🍱

鶏もも肉と野菜のソテー

黒影米『古代米』

・豚粗挽きと玉ねぎのオムレツ

・サラスパガーリックバター味

・鳥天ぷら磯辺揚げ

・ウインナーソーセージ

・黒豚ジューシーメンチカツ（ソース）

・レタス＆プチトマト（叙々苑のサラドレ）

豚粗挽き肉と玉葱のバターソテーを作る

塩胡椒、鶏ガラスープの素顆粒で味付け

卵２個、豆乳、鶏ガラスープの素顆粒を混ぜ

バターで焼く

先程炒めた具材を玉子の上に乗せ

包んでオムレツを作る

見ずに小さじ一杯強の塩を入れサラスパを茹でる　

茹で上がったら水を切り

バター、ガーリックで味付ける

鶏もも肉をカットして玉葱、人参、ピーマンと

バターソテーする

人参はレンジでチンして火を通しておく

塩胡椒、塩、麺汁、黒糖で味付ける

パックに詰めて

抗菌シート敷いて完成よ^_^

次男は７時過ぎに元気に登校しました🏫

チョコは相変わらず爺にくっ付いてるワン🐾

さてさて今日は素敵なファミリー達と

一緒に過ごす予定です

HAVE Ａ  GOOD DAY   ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪