『 Today's Bento 』
お昼だよ全員集合〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
皆さんは月曜日のお昼は何食べますか
お弁当ですか?コンビニですか?
飲食店ですか?家飯ですか?
ダイエットですか?
今朝も大学生の次男くんのお弁当作ったよ🍱
・ミニメンチカツ
・肉団子 ・ウインナーソーセージ
・青椒肉絲風の炒め物
・レタス🥬キャベツ🍅プチトマト
(叙々苑のサラダドレッシング)
(醤油)も付けておきました
塩胡椒、鶏ガラスープの素、香味ペーストで味付ける
卵2個に豆乳を入れ塩胡椒でよく溶きまする
フライパンにバターで卵を流し込み丸く広げ
真ん中を箸でかき回しながらフライパンを揺する
卵の中心に具をのせフライパンをポンポンと
叩きながら包んで行く
米油で肉から炒め野菜を後から入れ炒める
オイスターソースを切らせてたので💦
塩胡椒、生姜すりおろし、鶏ガラスープの素
ざるに上げ水切りしたらフライパンにバターで
故障、ガーリックパウダーで味付ける
塩水で茹でるので塩味は付いているのよ
お弁当箱のキャンバスにおかずで絵を描いていこう
抗菌シートのせて完成なり🍱
午後もお先にどうぞの精神で
心と時間に余裕を保って過ごそうね
人と人との和を大切にね
よっしゃ〜!サクサクいこう❣️