『Go for it！』

改めてお早うございまする😊👍

東京は今日も暑くなりそうだ
子供達も元気に登校
次男君のスタミナ弁当はこちら



・和牛ステーキ・ガーリック醤油焼き
・ガーリックパスタ
・カボチャの煮付け
・コーンクリームコロッケ（冷凍食品）
・ウインナーソーセージ
・野菜焼き（香味ペースト味）
・フリルアイスレタス＆プチトマト
・ミルクたっぷり玉子焼き




ニンニクの輪切りをバターでこんがり焼く
ニンニクを一旦取り出し肉を焼く
肉が焼けたら肉も一度取り出しフライパンを綺麗に拭く
油はひかずに肉とニンニクを酒と醤油で焼き完成



野菜のバター焼き
（玉葱・人参・ピーマン）
人参だけレンジでチンしておく
火が通りにくいので！



カボチャもレンジでチンして
調理時間を短縮する




大人のふりかけ



ENERGY10 秒チャージ
（保冷剤代わりに）



御飯３杯分詰め込んでます😝あは！



役者の今井雅之さんが末期がんを告白しました
安楽死させて欲しいと抗がん剤の治療の
辛さももらしていた・・・
舞台を降りる事が役者にとってどんなに辛いか
計り知ることは出来ない

５月後半から舞台に立つそうだ
あっぱれ！今井さん！
病気に勝ち乗り切って下さい！

今日も生きていられる事に心から感謝です
笑顔とデッカイ愛で生きましょう（＾＾）V